Einzelcoaching

Individuelle Begleitung, um deine Präsenz zu stärken und dein Wirken mit mehr Leichtigkeit und Sinn zu gestalten

Für Menschen, die andere begleiten


Durch meine langjährige Erfahrung in verschiedenen beruflichen Kontexten richtet sich mein Angebot besonders an Menschen, die anderen Menschen zur Seite stehen: Führungskräfte, Therapeutinnen, Therapeuten, Coaches, Pädagoginnen, Pädagogen, Ärztinnen, Ärzte, Pflegende und Betreuende. An diejenigen, die tagtäglich viel geben, zuhören und Räume für andere halten. Ich arbeite mit Menschen, die erkennen wollen, wie sie sich selbst im Wege stehen – nicht um jemand anderes zu werden, sondern um wieder sie selbst zu sein.


Gerade in dieser Rolle geschieht es leicht, die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren. Das Herz sehnt sich nach Tiefe, und das gewohnte Wissen oder Verstehen reicht oft nicht mehr. Hier setzt Selbsterfahrung an: Sie eröffnet neue Zugänge zu dir selbst. Selbstverwirklichung schenkt die Kraft, dich in deiner Arbeit – und in deinem Leben – wieder authentisch und frei auszudrücken.


In einem Raum von Achtsamkeit, Präsenz und Herz werden innere Blockaden durchsichtig, neue Perspektiven öffnen sich, und deine Energie fließt wieder frei.


Für ein Wirken, das dich erfüllt – und andere berührt.

Für Führungskräfte und Menschen in Verantwortung

Wer führt, prägt andere – mit Haltung, Echtheit und Präsenz. Im Coaching öffnet sich ein Raum, in dem Glaubenssätze und Anspannungen sich wandeln können. Daraus entsteht ein Führungsstil, der inspiriert, stärkt und Vertrauen schafft.


Führung aus innerer Stärke


Gerade Führungskräfte stehen unter hohem Druck: Entscheidungen müssen schnell getroffen werden, Verantwortung lastet schwer. Doch wahre Führung entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch innere Klarheit, Präsenz und Selbstvertrauen.


Mein Coaching unterstützt Führungskräfte dabei, alte Glaubenssätze und Spannungen zu lösen – und so den eigenen Führungsstil neu zu verankern.

Selbsterfahrung und Selbstverwirklichung werden zur Grundlage für Erfolg, Wirksamkeit und Authentizität.


Ziele des Coachings:

  • Entscheidungsfähigkeit und Zielklarheit stärken
  • Stressresistenz und innere Ruhe vertiefen
  • Kommunikation bewusster und wirksamer gestalten
  • Natürliches Charisma und Überzeugungskraft entfalten
  • Kreativität und Intuition als Führungsressource nutzen
  • Selbstbewustsein stärken und natürlich führen



Wer aus innerer Präsenz führt, inspiriert – durch Klarheit, Verbundenheit und Vertrauen.


Selbsterfahrung hilft, alte Muster zu erkennen und loszulassen. Selbstverwirklichung eröffnet den Weg zu einem Führungsstil, der inspiriert, stärkt und Vertrauen schafft.


Klarheit. Präsenz. Innere Führung.

Manchmal spüren wir: Es braucht nicht mehr Leistung, sondern mehr Tiefe. Im Coaching öffnet sich ein Raum, in dem du dich selbst ehrlich und ohne Rollen wahrnehmen kannst. Selbsterfahrung führt dich in dein Wesen, Selbstverwirklichung in dein authentisches Handeln. So entsteht ein Leben und Arbeiten, das getragen ist von Klarheit, Freiheit und Verbundenheit.

Gerade wenn wir Entwicklung ermöglichen, innere Bewegung anstoßen, spüren wir irgendwann: Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten – sondern darum, tiefer zu fühlen. Uns selbst zu begegnen, ehrlich und ohne Rollen.


Spirituelles Coaching ist kein Mentoring mit fertigen Antworten und kein Konzept zum Anwenden. Es ist ein Raum, in dem du dich mit deinem inneren Kompass verbindest – und lernst, ihm wieder zu vertrauen.


Ein wesentlicher Teil dieses Weges ist Selbsterfahrung: das unmittelbare Wahrnehmen deiner Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und inneren Bilder. Sie hilft dir, nicht nur im Kopf zu verstehen, sondern dich in der Tiefe zu spüren – in Mustern, Prägungen und in deinem wahren Wesen.


Daraus wächst Selbstverwirklichung: die Fähigkeit, deine Arbeit und dein Leben authentisch zu gestalten, deiner inneren Stimme zu folgen und dein Potenzial kraftvoll einzubringen. Es geht nicht darum, einem Ideal zu entsprechen – sondern dich freier, echter und schöpferischer auszudrücken.


Klare Coaching-Ziele:

  • wieder Zugang zur inneren Ruhe, Klarheit und Intuition finden
  • hinderliche Glaubenssätze und alte Muster erkennen und lösen
  • emotionale und körperliche Signale als Wegweiser verstehen
  • Präsenz und Gelassenheit in schwierigen Situationen stärken
  • gestärktes Selbstbeswusstsein, Sicherheit im Umgang mit Anderen
  • authentische Entscheidungen treffen – aus der eigenen Mitte heraus
  • innere Führung als Quelle für Erfolg, Kreativität und Wirksamkeit erfahren
  • Verbundenheit zwischen Innen- und Außenwelt herstellen – im Beruf wie im Leben


Du fühlst dich beruflich ausgebremst? Im Coaching können wir die Bremse lösen. Ich begleite dich dabei mit stiller Präsenz, klaren Impulsen und einer Haltung des Nicht-Wissens.

In dieser Offenheit können sich ungeahnte Möglichkeiten zeigen – für dich selbst und für die Menschen, mit denen du arbeitest.


Du fühlst dich beruflich ausgebremst? Im Coaching können wir die Bremse lösen. Ich begleite dich dabei mit stiller Präsenz, klaren Impulsen und einer Haltung des Nicht-Wissens. In dieser Offenheit können sich ungeahnte Möglichkeiten zeigen – für dich selbst und für die Menschen, mit denen du arbeitest.

Meine Haltung und Arbeitsweise

Ich unterstütze intuitiv und integrativ – ohne starre Methoden oder fertige Rezepte. Entscheidend ist, was im Moment auftaucht und wohin dein Prozess führt.


Mein Coaching ist eine Einladung, deinem inneren Kompass wieder zu vertrauen: jenseits von Konzepten, getragen von Präsenz, Achtsamkeit und Herz. So entsteht ein Raum, in dem du dich selbst klarer wahrnehmen und authentische Schritte für dein Leben finden kannst.

Elemente, die in meiner Arbeit Raum finden

Für Menschen, die mit Menschen arbeiten, können diese Elemente wertvolle Begleiter sein: Sie stärken die Verbindung zum eigenen Wesenskern - und helfen, authentisch und klar im beruflichen Alltag zu wirken.

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Körperwahrnehmung und energetische Klärung – den Körper als Resonanzraum nutzen, um Spannungen, Gefühle und innere Wahrheit deutlicher wahrzunehmen.


  • Stille und Meditation – innehalten, zuhören, empfangen und im Moment zur Ruhe kommen.
  • Inner Voice Dialogue – innere Anteile entdecken, würdigen und integrieren, um mehr innere Klarheit zu gewinnen.
  • Aufstellungen mit Platzhaltern – unsichtbare Dynamiken sichtbar machen und neue Handlungsspielräume öffnen.
  • Arbeit mit Glaubenssätzen – alte Muster erkennen, lösen und in innere Freiheit verwandeln.
  • Neue Perspektiven entwickeln – frische Sichtweisen in den Alltag und ins berufliche Wirken einfließen lassen.
  • Eine angemessene Portion Humor


Diese Elemente sind Zugänge zur Selbsterfahrung – und zugleich Impulse für Selbstverwirklichung. Sie ermutigen, Erkenntnisse nicht nur zu verstehen, sondern im Leben und in der Arbeit konkret umzusetzen.


Spirituelles Coaching mit Selbsterfahrung und Selbstverwirklichung

In meinem Coaching geht es um Themen, die besonders Menschen bewegen, die Verantwortung für andere tragen – sei es im Beruf, in Führung oder in der Begleitung von Klientinnen, Klienten und Teams:

  • Erschöpfung, Leere oder das Gefühl, den eigenen Halt verloren zu haben
  • Zweifel, ob der bisherige Weg noch stimmt
  • Übergänge: beruflich, persönlich oder spirituell
  • Der Wunsch nach Klarheit, Vertrauen und innerer Anbindung
  • Der Mut, alte Muster und Glaubenssätze zu hinterfragen
  • Die Sehnsucht, in Führung oder Begleitung menschlicher, freier und authentischer zu werden
  • Lebenswenden oder Krisen, in denen alte Sicherheiten zerbrechen
  • Spirituelle Erfahrungen, die berühren, aber schwer einzuordnen sind
  • Das Bedürfnis, ganz man selbst zu sein – in Tiefe und Einfachheit
  • Die Begegnung mit Blockaden, die unbewusst steuern
  • Die Frage, wie sich Führung und Begleitung mit mehr Klarheit, Wahrheit und innerer Freiheit leben lassen


Selbsterfahrung bildet dabei den Kern: Sie macht es möglich, dich selbst in der Tiefe zu erkennen.

Selbstverwirklichung ist die natürliche Folge: dein Leben und dein Wirken im Einklang mit deiner inneren Wahrheit zu gestalten – klar, frei und authentisch.

Das Leben bringt Fragen, Herausforderungen und Wendepunkte. Im Coaching findest du zurück zu deiner Mitte – zu Deutlichkeit, Vertrauen und innerer Stärke.

Das Spielerische im Einzelcoaching

Manchmal genügt ein Lächeln – und alles wird weiter.

Das Spielerische im Einzelcoaching ist wie ein frischer Wind: es bringt Bewegung in festgefahrene Gedanken, es macht Mut, Neues zu probieren.


Hier darf Leichtigkeit einkehren: Wir dürfen ausprobieren, staunen, lachen.

Ein Wort, eine Geste, eine kleine Veränderung kann plötzlich Großes in Bewegung setzen.

So wird Coaching zu einem Raum, in dem sich Wandel nicht schwer erarbeiten muss – er darf entstehen, ganz natürlich

Was dich erwartet

Wenn du Menschen förderst oder mitträgst, gibst du viel – und verlierst dich dabei manchmal selbst. Im Coaching entsteht ein Raum, in dem du innehalten, neue Kraft schöpfen und wieder zu deiner inneren Klarheit finden kannst.


Ein geschützter Raum, in dem du dir selbst begegnest – jenseits von Rollen, Erwartungen und dem „Funktionieren“ im Alltag deiner Arbeit. Ich begleite dich mit Stille, intuitivem Coaching, somatischer Achtsamkeit und dem, was im Augenblick spürbar wird.


Es geht nicht um weitere Konzepte oder Methoden, sondern darum, in die eigene Präsenz zu finden:

nicht Optimierung, sondern Wahrheit,

nicht mehr leisten, sondern dich selbst verkörpern.


Spirituelles Coaching bedeutet Selbsterfahrung – als Quelle, die dich in deiner Arbeit stärkt und in deinem Leben nährt. Daraus wächst Selbstverwirklichung: die Fähigkeit, klar, authentisch und liebevoll mit dir selbst und mit anderen verbunden zu sein.


Um herauszufinden, ob mein Coaching zu deiner aktuellen Situation passt, biete ich ein kostenloses Erstgespräch (30 Minuten) an. Terminvereinbarung.    >>>

Spirituelles Einzelcoaching